Ecoutez le podcast : https://www.rcf.fr/psychologie/le-sens-des-valeurs?episode=362133 

Lysiane Gast reçoit Laetitia Fosso pour nous parler de sa valeur de vie : la cohérence.

Finalement la cohérence, c’est quoi ? Ce qui semble le plus évident c’est un rapport étroit entre nos actes et nos paroles. Et surtout des idées qui nous ressemblent, sans faux fuyant dans une logique d’harmonie, de sérénité. Nous allons aborder pourquoi être cohérent permet d’avoir des relations plus saines, plus sincères.

Dans son cadre professionnel Laetitia Fosso va nous expliquer comment elle met la cohérence au coeur de ses accompagnements. Coach, elle souhaite révéler des talents, et justement faire en sorte que ce qu’ils découvrent d’eux soient en cohésion avec leur image et leur ressenti.

Nous parlerons également des clés pour se sentir en meilleure harmonie entre nos valeurs et nos actions. Laetitia Fosso est aussi auteur. Elle a voulu son livre comme un outil de transmission. Les thémes abordés sont justement en cohérence avec sa pensée et son besoin d’expliquer. Dans nos échanges nous expliquerons aussi pourquoi nos peurs sont pénalisantes, par faute de cohérence.

Pour mieux travailler sur sa propre cohérence, mon invitée va nous inviter à savoir faire régulièrement un ”arrêt sur image.” Se poser, observer, réfléchir dans le calme et le moment présent. Une des clès pour se sentir en accord avec soi et prendre les bonnes décisions. Le bon sens, l’intuition sont aussi de précieux outils pour réster le plus cohérent possible avec soi.

Pour conclure, une personne cohérente ne porte pas de masque, elle respire l’authenticité, la sincérité. C’est un gage de confiance car la parole donnée est souvent suivie de faits avec un comportement adapté.